Đau bụng đầy hơi chướng bụng là tập hợp các biểu hiện thường gặp của hệ tiêu hóa. Các triệu chứng này tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại khiến người mắc cảm thấy vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc. Vậy có cách nào trị đau bụng đầy hơi chướng bụng hiệu quả ngay tại nhà không? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.
Mách bạn 5 cách chữa đau bụng đầy hơi chướng bụng tại nhà
Đau bụng đầy hơi chướng bụng khiến người mắc luôn cảm thấy khó chịu, ăn không ngon miệng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Để cải thiện tình trạng đau bụng đầy hơi chướng bụng, bạn có thể áp dụng ngay các biện pháp dưới đây:
Chữa đau bụng đầy hơi chướng bụng bằng gừng
Để trị đau bụng đầy hơi chướng bụng hiệu quả ngay tại nhà thì không thể bỏ qua bài thuốc dân gian từ củ gừng. Đây là vị thuốc nổi tiếng trong phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau bụng đầy hơi chướng bụng do các bệnh lý về tiêu hóa.
Cách làm:
- Lấy củ gừng tươi đem rửa sạch rồi thái lát mỏng.
- Ngâm gừng đã thái mỏng trong nước sôi rồi để nguội, uống hàng ngày sau ăn hoặc khi bụng có hiện tượng ấm ách, khó chịu.
Hoặc bạn cũng có thể thêm gừng vào các món ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng đau bụng đầy hơi khó tiêu hiệu quả.
Cách trị đau bụng đầy hơi chướng bụng bằng tỏi
Tỏi cũng là một trong những gia vị rất quen thuộc trong mỗi gia đình. Sử dụng tỏi cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng để cải thiện tình trạng đau bụng đầy hơi chướng bụng.
Cách làm:
- Tỏi bóc vỏ, đập nát, cho vào nước nóng ngâm.
- Sau 15 phút thì uống như trà. Ngày uống 3 lần trước hoặc sau khi ăn để có tác dụng tốt nhất.
Hoặc bạn cũng có thể thêm gia vị này khi chế biến món ăn vừa thơm ngon lại ngăn chặn được tình trạng đau bụng đầy hơi chướng bụng.
Cách trị đau bụng đầy hơi chướng bụng bằng trà thảo mộc
Cách trị đau bụng đầy hơi chướng bụng bằng trà thảo mộc bao gồm: Tiểu hồi hương (thì là), lá bạc hà, gừng, hoa cúc cũng là biện pháp đang được nhiều người áp dụng để cải thiện các vấn đề bất thường của hệ tiêu hóa. Tinh dầu có trong lá bạc hà sẽ giúp giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, giảm đau bụng. Tiểu hồi hương giúp kích thích bài tiết mật, tăng khả năng tiêu hóa thức ăn. Gừng và hoa cúc giúp cải thiện tình trạng chướng bụng. Kết hợp cả 4 loại thảo dược này cùng một lúc sẽ giúp nâng cao hiệu quả cải thiện triệu chứng đau bụng đầy hơi chướng bụng.
Cách làm:
- Lấy một miếng gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng.
- Đem gừng, một nhúm hạt thì là, vài bông hoa cúc và vài lá bạc hà cho vào một chiếc ấm, đổ nước sôi vào. Để nguội, uống hàng ngày thay nước
Cách trị đau bụng đầy hơi chướng bụng bằng lá tía tô
Lá tía tô cũng là bài thuốc dân gian thường được sử dụng để trị các chứng sốt, cảm cúm, đau bụng đầy hơi chướng bụng,…
Cách làm:
- Lấy lá tía tô và phần ngọn, giã nát, vắt lấy nước.
- Pha thêm với một chút đường phèn cho dễ uống.
- Dùng hàng ngày từ 2 – 3 lần trước khi ăn.
Hoặc bạn cũng có thể thường xuyên chế biến món ăn có thể kết hợp được với tía tô để phòng ngừa đau bụng đầy hơi chướng bụng.
Những cách chữa đau bụng đầy hơi chướng bụng hiệu quả ngay tại nhà trên đây đã và đang được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Bên cạnh đó, để cải thiện và phòng ngừa tình trạng đau bụng đầy hơi chướng bụng bằng sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên là biện pháp đang được rất nhiều người áp dụng hiện nay bởi tính an toàn và hiệu quả.
Thu Trang
Nhắn tin ngay