Đi ngoài ra máu là bệnh nguy hiểm, khiến nhiều người hoang mang, lo lắng. Vậy nguyên nhân nào gây đi ngoài ra máu? Đi ngoài ra máu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Giải pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng này là gì? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc trên nhé!
Nguyên nhân nào gây đi ngoài ra máu?
Đi ngoài ra máu là tình trạng khi đi đại tiện sẽ thấy phân có kèm máu. Một số nguyên nhân gây bệnh bao gồm:
Táo bón
Táo bón không phải tình trạng hiếm gặp. Nguyên nhân gây táo bón là ăn ít chất xơ, lười vận động, sự gia tăng của hormone progesterone làm chậm quá trình co bóp của ruột, phân khô, cứng cùng với việc cố gắng rặn sẽ làm trầy xước và chảy máu hậu môn.
Bệnh trĩ
Trĩ là tình trạng tĩnh mạch trong và ngoài ống hậu môn bị giãn ra do sự suy giảm lưu lượng máu tới vùng chậu, chế độ ăn thiếu chất xơ.
Viêm loét đại tràng
Chảy máu khi đi ngoài có thể do viêm loét đại tràng. Những vết loét trên thành đại tràng chảy máu và sẽ theo ống tiêu hóa được đào thải cùng với phân.
Polyp đại trực tràng
Sự xuất hiện của các polyp trong thành đại trực tràng khiến người bệnh đi ngoài ra nhiều màu tươi. Mặc dù phải tất cả polyp đều có thể chuyển thành u ác tính nhưng cần điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
Ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng có thể xuất hiện triệu chứng đi ngoài ra máu. Đây là bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong nếu không điều trị sớm.
Đi ngoài ra máu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Đi ngoài ra máu tươi kéo dài gây nên các biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh như:
- Suy giảm sức đề kháng.
- Ảnh hưởng đến sinh hoạt.
- Sút cân không rõ nguyên nhân.
- Thiếu máu trầm trọng.
- Bệnh kéo dài gây ung thư, viêm hoặc hoại tử đe dọa tính mạng.
Đi ngoài ra máu gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Cách cải thiện đi ngoài ra máu
Đi ngoài ra máu sẽ để lại những hậu quả khó lường. Để cải thiện tình trạng này có thể lưu ý một số vấn đề sau:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những biện pháp giúp cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu. Người bệnh nên ăn đa dạng các chất dinh dưỡng, bổ sung rau xanh, trái cây tươi. Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, có thể bổ sung sữa chua vào thực đơn vì chúng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi hơn. Đồng thời, khi bị đi ngoài ra máu thì nên kiêng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, rượu, bia.
Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ
Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ là cách để tạo phản xạ có điều kiện giúp cho cơ thể đại tiện dễ dàng hơn. Nên lựa chọn một thời điểm thích hợp nhất trong ngày để đi ngoài, thông thường là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng.
Vận động, rèn luyện đều đặn
Vận động, tập thể dục thể thao đều đặn, nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng là một trong những yếu tố giúp cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nó còn thúc đẩy hoạt động của nhu động ruột, cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu.
Tập thể dục giúp cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu
Thanh Hà
Nhắn tin ngay