Chuyên gia Tiêu hóa giải đáp
Chào bạn,
Người viêm đại tràng có thể uống sữa nhưng cần chọn đúng loại và dùng đúng cách để tránh bị sôi bụng, đầy chướng, tiêu chảy... sau khi uống.
Đầu tiên về loại sữa. Sở dĩ người bị viêm đại tràng, đại tràng co thắt bị đầy bụng, tiêu chảy khi uống sữa là do đa phần các loại sữa hiện nay đều có đường lactose. Khi vào cơ thể, ruột sẽ tiết ra một loại men có tác dụng phân tách lactose thành galactose và glucose để cơ thể hấp thu. Thế nhưng, khi bị bệnh đại tràng, cơ thể thường thiếu hụt men này, từ đó sinh ra các phản ứng không dung nạp lactose như đầy bụng, tiêu chảy, người mệt mỏi, suy nhược.
Ngoài ra, trong sữa còn giàu chất béo. Sử dụng quá nhiều chất béo cũng dễ khiến người bệnh đại tràng bị khó tiêu, bụng ấm ách khó chịu. Vậy thì để tránh tình trạng này, chúng ta chỉ cần chọn các loại sữa chứa ít lactose và chất béo. Ví dụ như các loại sữa công thức có nhãn freelactose, sữa tách béo, sữa hạt hay sữa chua lên men...
Người bệnh đại tràng nên chọn sữa ít chất béo, freelactose
Thứ hai là về cách uống sữa. Chúng ta nên uống sữa khi còn ấm, sau khi ăn lót dạ khoảng 30 phút, không uống sữa khi đói. Với sữa hạt thì không nên uống quá 2 ly, sữa chua không quá 250ml mỗi ngày. Nên chọn sữa nguyên chất, hạn chế cho thêm đường vì ăn quá nhiều đường cũng gây đầy chướng khó tiêu.
Nhìn chung người bệnh đại tràng hoàn toàn có thể dùng sữa chỉ cần lưu ý chọn đúng loại và uống đúng cách là được. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên duy trì chế độ ăn khoa học và tập luyện thường xuyên. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy việc kết hợp các thảo dược tốt cho đại tràng như Sử quân tử, Bạch truật, Hoàng cầm, Mộc hương... cùng các lợi khuẩn Lactobacillus sẽ giúp tăng miễn dịch, chống viêm, phục hồi niêm mạc đại tràng. Nhờ đó khi sử dụng thêm các thảo dược, lợi khuẩn này sẽ giúp người bệnh viêm đại tràng giảm rõ rệt tình trạng đau bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, táo bón, tiêu chảy... và giảm nguy cơ bệnh tái phát. Do đó bạn cũng có thể tham khảo để tăng hiệu quả điều trị.
Nếu vẫn còn băn khoăn khác, bạn có thể gọi cho chúng tôi theo hotline 0902207582. Chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp tất cả các câu hỏi của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
TPBVSK Đại tràng Á Âu - Giải pháp giúp tiêu hóa khỏe, đại tràng êm
Với thành phần chính là các thảo dược Sử quân tử, Bạch truật, Hoàng cầm, Mộc hương kết hợp với ImmunebioV (vách tế bào lợi khuẩn Lactobacillus rhamnosus), Đại tràng Á Âu hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp cải thiện các biểu hiện rối loạn tiêu hóa do đại tràng bị tổn thương hoặc kích thích.
Sản phẩm thích hợp cho người bị rối loạn tiêu hóa do viêm đường ruột cấp và mạn tính, đại tràng co thắt với biểu hiện đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón, phân sống.
Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Nhắn tin ngay