Bị đầy hơi chướng bụng do viêm đại tràng - Phải làm sao?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với những thắc mắc trên, chúng tôi xin được giải đáp như sau: 

Viêm đại tràng và các triệu chứng của bệnh

Đại tràng (ruột già) là bộ phận quan trọng có chức năng tiêu hóa phần thức ăn chưa được tiêu hóa từ ruột non, hấp thu dưỡng chất để đưa vào máu, đồng thời hấp thu nước và tạo khuôn chất thải. Đại tràng là nơi đào thải phân nên dễ tạo điều kiện cho các vi sinh vật phát triển và gây viêm nhiễm.

Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa niêm mạc đại tràng ở nhiều mức độ khác nhau. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như đau tức vùng bụng dưới, đại tiện bất thường, phân không thành khuôn kèm theo đầy hơi chướng bụng, sôi bụng,… Viêm đại tràng nếu không được điều trị sớm và đúng cách sẽ làm lớp niêm mạc đại tràng bị tổn thương, lâu dần biến chứng thành viêm đại tràng mạn tính, thậm chí chuyển sang ung thư đại tràng, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Một số triệu chứng viêm đại tràng đó là: 

- Rối loạn tiêu hóa kéo dài: Đi ngoài phân lúc táo lúc lỏng, phân không thành khuôn, trong ngày đi từ 2 - 6 lần. Người bệnh thường mót rặn, sau đi ngoài thường bị đau ở hậu môn. 

- Đau bụng: Phần dưới bụng hoặc dọc khung đại tràng đau âm ỉ. Cảm giác đau tăng khi ăn và trước lúc đi đại tiện. Đau giảm bớt khi đại tiện hoặc trung tiện nhưng tăng lên lúc bị táo bón. 

- Chướng bụng: Người bệnh luôn cảm thấy bụng căng tức, khó chịu. 

Bị đầy hơi chướng bụng do viêm đại tràng - Phải làm sao?

Để cải thiện tình trạng đầy hơi chướng bụng do viêm đại tràng, bạn có thể thực hiện một số mẹo nhỏ sau đây sẽ mang lại hiệu quả khá bất ngờ: 

Chườm nóng

Phương pháp này giúp kích thích lưu thông máu trong ruột, giảm cơn đau bụng âm ỉ do tình trạng đầy bụng gây ra. Cách thực hiện như sau: Lấy một chiếc khăn sạch, nhúng vào trong nước nóng sau đó vắt cho ráo và đặt lên bụng. Khi khăn nguội có thể nhúng vào nước nóng và chườm tiếp. Thực hiện liên tục trong 20 phút sẽ thấy có hiệu quả.

Bạc hà

Lá bạc hà có chứa menthol giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả đồng thời làm tan khí là nguyên nhân dẫn tới chướng bụng đầy hơi. Bạn thực hiện như sau:

Lá bạc hà khô 50g, tinh dầu bạc hà 50g vào rượu nặng 90 độ (100ml). Mỗi ngày uống 3 - 4 lần, mỗi lần lấy 5 - 10 giọt cho vào nước nóng để uống.

Bạc hà giúp cải thiện chứng đầy hơi chướng bụng do viêm đại tràng

Quế

Không chỉ là gia vị được sử dụng khá phổ biến trong nhiều món ăn, quế còn dùng làm vị thuốc giúp chữa đầy hơi chướng bụng. Quế giúp kích thích vị giác, thúc đẩy tiêu hóa và đào thải lượng khí tồn đọng trong dạ dày ra ngoài, giúp bạn dễ chịu hơn.

Cách dùng như sau: Đun sôi 250ml nước và cho thêm 1/2 thìa cà phê bột quế hòa tan, gạn lấy nước, uống sau khi ăn. Hoặc bạn có thể thêm 1/2 thìa bột quế vào trong ly sữa ấm và uống khi bị đầy hơi chướng bụng.

Gừng

Gừng là gia vị khá quen thuộc với chúng ta, nó giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa, khiến dạ dày được làm trống nhanh hơn và tạo điều kiện cho khí di chuyển xuống ruột non, từ đó giảm đầy hơi chướng bụng. Cách làm như sau: 

- Cách 1: Cho vài lát gừng vào 100ml nước sôi và để 10 - 15 phút sau gạn lấy nước uống dần. 

- Cách 2: Đun sôi 200ml nước rồi cho 1 thìa gừng băm nhuyễn vào và nấu thêm 5 phút nữa. Lọc lấy nước cốt gừng và thêm 1 thìa mật ong, 2 thìa cốt chanh và khuấy đều hỗn hợp. Chờ nguội và uống từng ngụm nhỏ.

Lan Lê